Naujienos

Vykdant Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą „Sveikesniam rytojui“, pavyko suburti net 417 dalyvius – 337 Akmenės rajono BUM moksleivius ir 80 rajono senjorų bei (ar) neįgaliųjų.

Projekto metu dalyviai turėjo puikią galimybę apsilankyti Akmenės rajono sporto ir sveikatingumo centro baseine, susipažinti su jo erdvėmis bei išbandyti baseino ir SPA zonas. Daugeliui tai buvo pirmasis apsilankymas, palikęs daugybę gerų emocijų, įspūdžių ir šypsenų.

Į veiklas buvo pakviesti Akmenės rajono jungtinės mokyklos, Papilės, Ventos, Akmenės gimnazijų bei Dabikinės Vladimiro Zubovo mokyklos pirmų ir penktų klasių mokiniai. Visi jie baseine lankėsi po vieną kartą, susipažino su baseino taisyklėmis, saugaus elgesio vandenyje reikalavimais, išmėgino įvairias veiklas ir patyrė daug džiaugsmo. Ypač įsiminė vaikų emocijos – smalsumas, šypsenos ir nuoširdus džiaugsmas pirmą kartą išbandant baseino pramogas.

Tuo tarpu senjorai ir (ar) neįgalieji turėjo galimybę baseino ir SPA zonoje lankytis du kartus po dvi valandas. Jie mėgavosi vandens procedūromis ir pirtimis, kurios stiprina raumenis, gerina sąnarių paslankumą, kraujotaką bei emocinę savijautą. Projekto veiklose dalyvavo Klykolių, Kruopių, Menčių, Eglesių, Alkiškių, Agluonos, Akmenės ir Naujosios Akmenės bendruomenių nariai.

Daugelis dalyvių po apsilankymo dalijosi džiaugsmu – teigė, kad kūnas pailsėjo, sumažėjo įtampa, pagerėjo miegas. Tie, kurie baseine lankėsi pirmą kartą, sakė, jog tikrai norės sugrįžti dar kartą – šis projektas padėjo įveikti baimes ir paskatino labiau rūpintis savo sveikata.

Vandens veiklų nauda – visoms amžiaus grupėms:

Vaikams – tai puikus būdas lavinti koordinaciją, pusiausvyrą, stiprinti imunitetą ir pasitikėjimą savimi.

Suaugusiesiems, senjorams ir asmenims su negalia – vanduo leidžia mankštintis tausojant sąnarius, gerina raumenų tonusą, kvėpavimą, kraujotaką ir suteikia emocinį atpalaidavimą.

Tokios veiklos ne tik stiprina fizinę sveikatą, bet ir gerina emocinę būklę – vanduo ramina, suteikia energijos ir pozityvumo.

Projektas paskatino fizinį aktyvumą, sveikesnį gyvenimo būdą, socialinį bendravimą ir bendruomeniškumą. Jis tapo gražiu žingsniu skatinant kaimo vietovių gyventojus būti aktyvesnius, drąsesnius ir labiau įsitraukusius į sveikatinimo veiklas. Ateityje sieksime tęsti šią iniciatyvą, kad dar daugiau žmonių galėtų pasinaudoti baseino teikiama nauda – stiprinti kūną, mintis ir sielą.

Projektą organizavo Akmenės rajono sporto rėmimo fondas.

Veiklos finansuotos Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Akmenės rajono sporto rėmimo fondo vadovė Viktorija Guginytė