Naujienos

Muzikos klausymasis lėtu tempu, žemu tonu, be dainų žodžių sumažina sveikų suaugusių asmenų stresą ir nerimą.

Pagrindinis muzikos terapijos tikslas – atsipalaidavimo ir ramybės patyrimas, vaizduotės plėtojimas ir teigiamų emocijų išgyvenimas. Muzikos terapija  naudojama siekiant sumažinti stresą, nerimą, įtampą. Siekiant padėti asmenims pajusti džiaugsmą, užsimiršti, įsitraukti į socialinę kultūrinę veiklą.

Relaksacinėje terapijoje atsipalaidavimo būsena yra pasiekiama naudojant vaizdinius, įvairius vaizdus ir garsus, todėl gamtos vaizdiniai gali būti susiję su nusiraminimu, o tai padeda atsipalaiduoti.

Budinčios globotojos susirinkusios į savipagalbos grupę turėjo galimybę pabuvoti Akmenės rajono paramos šeimai centro relaksacijos kambaryje. Moterys klausėsi relaksacinės terapijos muzikos „Meilės ir saugumo burbulas“. Malonioje aplinkoje pasikalbėjome apie laikinai prižiūrimų vaikų poreikius, laisvalaikį, pasiekimus.

Mokėkime atsipalaiduoti, turėkime resursų ir vidinės stiprybės.

VVTAĮ Tarnybos atestuotas asmuo Aurelija Lukė